Ricetta facile per degli involtini di porro ripieni di riso, fagioli e tofu
Preparazione20 minutimin
Cottura1 orah
Tempo totale1 orah20 minutimin
Portata: contorno, pranzo, primo, Side Dish
Cucina: Mediterranean
Diet: Vegan, Vegetarian
Keyword: al forno, autunno, involtini, porro, ripieno
Servings: 4persone
Author: LuvveLovesFood
Cost: basso
Equipment
1 teglia da forno con bordi alti
Ingredienti
1-2porri grandi lavati
1bicchiereriso basmati
1manciatafagioli bianchi
½bloccotofu affumicato tagliato a cubetti
½cipolla rossa tagliata a cubetti
1Cucchiaioconcentrato di pomodoro
q.bfoglie di menta fresca tagliata grossolanamente
q.bsale e pepe
Ingredienti per il brodo per la cottura in forno:
400mlacqua
100mlSalsa di soia
1Cucchiaiomiso
2CucchiaiOlio extravergine d'oliva
1CucchiaioKetjap manis(facoltativo)
Istruzioni
Rimuovi la parte scura e dura del porro.
Fai un taglio leggero per il lungo nella parte bianca e separa ogni singola foglia. Lava le foglie sotto l'acqua corrente.
Metti il porro a mollo in acqua bollente per 10-15 minuti.
Accendi il forno a 200°C funzione ventilata.
Nel frattempo prepara il riso mischiando tutti gli ingredienti in una ciotola capiente (Riso basmati, fagioli cotti, cipolla rossa, tofu a blocchetti, concentrato di pomodoro, sale e pepe, foglie di menta e ketjap manis).
Componi gli involtini mettendo un cucchiaio del ripieno di riso sulla foglia di porro e arrotola spostando i lati esterni della foglia verso l'interno.
Metti tutti gli involtini in una teglia da forno con i bordi alti.
Prepara il brodo in un contenitore e versalo nella teglia (acqua, miso, salsa di soia e olio extravergine d'oliva).
copri con della carta stagnola e fai cuocere in forno per 1 ora a 200°C funzione ventilata.
Gli ultimi 10-15 minuti fai cuocere senza carta stagnola.