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Gnocchi al pesto di piselli, rucola, semi di canapa e semi di zucca.

Preparazione5 minuti
Cottura15 minuti
Portata: gnocchi, Lunch, Main Course, pranzo
Cucina: Italian, Mediterranean
Keyword: pesce vegano
Servings: 2 persone
Author: LuvveLovesFood
Cost: basso

Ingredienti

Per cuocere gli gnocchi in padella

  • 500 g gnocchi di patate
  • 1 noce burro vegano
  • 1 filo olio d'oliva
  • 1/2 bicchiere acqua

Per il pesto di piselli e rucola

  • 140 g piselli in scatola puoi usare anche quelli congelati assicurandoti di farli cuocere per qualche minuto per farli ammorbidire.
  • 60 g rucola
  • 1 Cucciaio semi di canapa decorticati
  • 1 Cucchiaio semi di zucca
  • 2 Cucchiai lievito nobile (nutritional yeast)
  • 1 Cucchiaio formaggio vegano I migliori per queste ricette sono quelli che anche in commercio vengono venduti come sostituti del parmigiano
  • 1 spicchio d'aglio
  • 1/2 bicchiere acqua
  • 1 Cucchiaio olio d'oliva
  • q.b sale e pepe

Istruzioni

  • Accendi una padella e fai sciogliere il burro vegano e scaldare un filo d'olio d'oliva.
    1 noce burro vegano, 1 filo olio d'oliva
  • Fai saltare per 1-2 minuti i tuoi gnocchi. Aggiungi poi 1/2 bicchiere d'acqua alla padella e lascia cuocere gli gnocchi girando di tanto in tanto.
    500 g gnocchi di patate, 1/2 bicchiere acqua
  • Nel frattempo prepara il pesto mettendo tutti gli ingredienti per il pesto in un mixer e frulla il tutto. Aggiusta di sale e di pepe.
    1/2 bicchiere acqua, 140 g piselli in scatola, 60 g rucola, 1 Cucciaio semi di canapa decorticati, 1 Cucchiaio semi di zucca, 2 Cucchiai lievito nobile, 1 Cucchiaio formaggio vegano, 1 spicchio d'aglio, 1 Cucchiaio olio d'oliva, q.b sale e pepe, 1/2 bicchiere acqua
  • Lascia che i tuoi gnocchi diventino un po' marroncini e croccanti all'esterno.
  • Condisci gli gnocchi con il tuo pesto di piselli e rucola.
  • A tavola!!