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Chia pudding ai frutti di bosco

Ricetta semplice e veloce per un budino di chia ai frutti di bosco perfetto per una colazione gustosa e ricca di Omega3
Preparazione2 minuti
Tempo di riposo2 ore
Portata: Breakfast, colazione
Cucina: vegan, vegano, vegetarian
Diet: Gluten Free, Low Lactose, Vegan, Vegetarian
Keyword: colazione veloce, frutti di bosco
Servings: 2 persone
Author: LuvveLovesFood
Cost: basso

Equipment

  • 1 frullatore
  • 1 barattolo di vetro

Ingredienti

  • 3 Cucchiai semi di chia
  • 200 ml latte vegetale
  • 80 g frutti di bosco surgelati
  • 2 cucchiaini sciroppo d'agave

Istruzioni

  • Frulla i frutti di bosco surgelati (80g) con il latte vegetale (200ml).
  • Metti il latte con i frutti di bosco e il resto degli ingredienti all'interno di un barattolo di vetro o un contenitore con chiusura ermetica.
  • Mescola bene tutti gli ingredienti.
  • Chiudi il barattolo e riponilo in frigo per almeno due ore o tutta la notte.
  • Gusta il tuo chia pudding ai frutti di bosco con della granola fatta in casa, delle arance e delle scaglie di cocco o la frutta che più preferisci.